Palma yog'ining ishi nima?
Palma yog'ining ishi nima?

Video: Palma yog'ining ishi nima?

Video: Palma yog'ining ishi nima?
Video: ADA SUARA MISTERIUS SEBELUM MEREKA MENGHILANG 2024, Noyabr
Anonim

Palma yog'i vitamin A tanqisligi, saraton, miya kasalliklari va qarishning oldini olish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, bezgak, yuqori qon bosimi, yuqori xolesterin, demans va siyanid bilan zaharlanishni davolash uchun ishlatiladi. Palma yog'i vazn yo'qotish va organizmdagi metabolizmni oshirish uchun ishlatiladi. Oziq-ovqat sifatida, palma yog'i qovurish uchun ishlatiladi.

Buni hisobga olsak, nega palma yog'i siz uchun juda yomon?

Palma yog'i , kaft yadro yog ' , va kokos yog ' - the shunday -tropik deyiladi yog'lar - bor yomon Ular uzoq vaqtdan beri yurak xastaligi bilan bog'liq bo'lgan to'yingan yog'larga boy bo'lgani uchun obro'ga ega. To'yingan yog'larni ko'paytiradi " yomon "LDL xolesterin va triglitseridlar, ikkalasi ham yurak kasalligi uchun xavf omillari.

Keyinchalik savol tug'iladi, palma yog'i bilan bog'liq muammo nimada? Palma yog'i Orangutan, pigme fil va Sumatra karkidonlari kabi allaqachon yo'qolib ketish xavfi ostida turgan turlarning yashash muhitini yo'q qilib, dunyodagi eng biologik xilma-xil o'rmonlarning o'rmonlarini kesishning asosiy omili bo'lgan va bo'lib qolmoqda.

Shunday qilib, palma yog'i zararlimi?

Palma yog'i bo'lishi mumkin bo'lgan yuqori to'yingan yog'li tarkibga ega ga zararli yurak-qon tomir salomatligi. Biroq, bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, muvozanatli dietaning bir qismi sifatida iste'mol qilinganda, Palma yog'i yurak-qon tomir kasalliklari uchun ortib borayotgan xavfga ega emas. Foydalarga qaramay, boshqalar yog'lar zaytun kabi pishirishda foydalanish tavsiya etiladi yog '.

Nima uchun palma yog'i vegan emas?

dan olingan kaft Afrikada o'sadigan meva yog'li palma daraxtlar. Amalda, palma yog'i hisoblanadi vegan , lekin ko'p veganlar oldini olishni tanlang yog ' , chunki ular qazib olish haqida bahslashadilar palma yog'i hayvonlarni ekspluatatsiya qiladi va ularga og'riq va azob-uqubatlarni keltirib chiqaradi, biror narsa veganlar qochish. Palma yog'i atrof-muhitga zarar yetkazmoqda.

Tavsiya: