Mundarija:

Nega vaqtni boshqarish shunchalik qiyin?
Nega vaqtni boshqarish shunchalik qiyin?

Video: Nega vaqtni boshqarish shunchalik qiyin?

Video: Nega vaqtni boshqarish shunchalik qiyin?
Video: VAQTINGNI BEKORGA SARIFLAMA | VAQTNI SAMARALI O'TKAZISH 2024, May
Anonim

Buning bir sababi vaqt boshqarish hisoblanadi qiyin ga bog'liq rejalashtirish adashish-odamlar tugatish uchun qancha vaqt ketishini kam baholaganda paydo bo'ladigan narsa vazifa , hatto ular buni qilgan bo'lsa ham vazifa oldin.

Xuddi shunday, odamlar so'raydi, nega men vaqtni boshqarish bilan kurashaman?

Odamlarda tez -tez tashvishlanishining sababi bor vaqtni boshqarish bilan kurash : stress miyangizni tashvishli yirtqich hayvonga aylantiradi. Osonlik bilan bajariladigan vazifalar imkonsiz qorli tog'larga aylanadi. Ko'p o'tmay, sizning kunlaringiz qochish xatti-harakatlari bilan to'ldiriladi va bajarilishi kerak bo'lgan ishlar to'plami tobora yuqoriga ko'tarilmoqda.

Keyinchalik savol tug'iladi: vaqtni boshqarish bilan bog'liq muammolarni qanday hal qilasiz? O'zingizni boshqarishni o'rgansangiz, vaqtingizni yaxshiroq boshqarasiz.

  1. Bildirishnomalarni o'chirib qo'ying.
  2. Maqsad va ustuvorliklarni belgilang.
  3. Kechiktirmang.
  4. Vaqt sizning kuningizni va jadvalingizni bloklaydi.
  5. Ma'lumotlaringizni tartibga soling.
  6. Tizimlar va jarayonlar instituti.
  7. Kun tartibini ishlab chiqish.
  8. Chegaralarni belgilang.

Bundan tashqari, vaqtni boshqarishning qanday kamchiliklari bor?

Vaqtni boshqarishning kamchiliklari:

  • Noma'lum maqsadlar: Vaqtni boshqarishning samarali maqsadlari, shubhasiz, asosiy maqsadlardan biridir.
  • Noto'g'ri boshqaruv:
  • "Yo'q" deyish mumkin emas:
  • To'siqlar:
  • Harakatsizlik:
  • Bir vaqtning o'zida turli xil ishlarning yuki:
  • Charchoq va stress hayotning bir qismiga aylanadi:
  • Dam olish uchun vaqt yo'q:

Vaqtni boshqarishning yomon ko'nikmalari nima?

Kechiktirish - bu eng aniq natijadir vaqtni yomon boshqarish . O'z nazorati ostida bo'lmagan talabalar vaqt Vazifalarni oxirgi daqiqagacha o'tirishga ruxsat berish - va ular o'yinni o'tkazishga harakat qilsalar, katta stressni boshdan kechirishadi. Agar siz juda ko'p vazifalarni bajarishga ruxsat bergan bo'lsangiz, muddatlarni to'liq o'tkazib yuborishingiz mumkin.

Tavsiya: