Blue Spirulinaning ta'mi bormi?

2024 Muallif: Stanley Ellington | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 00:24

Nima Bu Blue Spirulina ? Moviy Spirulina a ko'k - yashil suvo'tlar hovuzlar, ko'llar va gidroksidi suv yo'llarida o'sadi. Haqida ajoyib yangilik Moviy Spirulina bu qiladi emas bor baliqli ta'mi yashildan farqli o'laroq spirulina . Bu hisoblanadi oqsil, vitaminlar, minerallar, karotenoidlar va antioksidantlarga boy.

Shunday qilib, spirulina hech narsaga o'xshamaydimi?

Spirulina ta'miga o'xshaydi dengiz yoki kabi bir og'iz ko'l suvi. U yashil va tuproqli, bir oz oltingugurtli qirrali. Bu, albatta, sotib olingan, yoqimli bo'lishi mumkin ta'mi , ko'pchilik dastlab burunlarini burishtiradi.

Xuddi shunday, ko'k spirulina nima uchun yaxshi? Spirulina ning bir turi hisoblanadi ko'k - B guruhi vitaminlari, beta-karotin va E vitaminini o'z ichiga olgan bir qator ozuqa moddalarini o'z ichiga olgan yashil suv o'tlari. Spirulina Bundan tashqari, tarkibida antioksidantlar, minerallar, xlorofil va fikosiyanobilin bor va ular odatda oqsil manbai sifatida ishlatiladi.

Oddiy qilib aytganda, spirulina baliq ta'mi?

Ko'pchilik bir qoshiq aralashtiriladi spirulina kukuni ichimliklar yoki smoothie ichiga. G'ayrioddiy ta'mi ammo, bilan hisoblashish kerak – Agar bir oz tuproqli qarshi emas ekan, ba'zan baliqli , hid va lazzatdagi sabzavot tuslari. Buni boshqarish oson. Faqat mango, banan va ananas yoki sharbat kabi shirin mevalarni qo'shing.

Yashil va ko'k spirulina o'rtasidagi farq nima?

Moviy spirulina a dan olingan ko'k - yashil suv o'tlari, Arthrospira platensis; bu suv o'tlari ko'proq mashhur spirulina . Phycocyanin faqat tarkibida mavjud spirulina va boshqa ba'zi turlari ko'k - yashil suv o'tlari va asosiylaridan biridir spirulina o'rtasidagi farqlar va boshqalar yashil xlorella, bug'doy o'ti va arpa kabi ovqatlar.