Mundarija:

Qanday qilib yig'uvchi bo'lishni to'xtataman?
Qanday qilib yig'uvchi bo'lishni to'xtataman?

Video: Qanday qilib yig'uvchi bo'lishni to'xtataman?

Video: Qanday qilib yig'uvchi bo'lishni to'xtataman?
Video: Qanday qilib O'yinlarni siqish How to do Highly Compressed 2024, Noyabr
Anonim

To'planishni engish uchun 12 ta maslahat

  1. Yo'q bo'lish ob'ektdan foydalanish haqida o'ylay olish, bu sizga kerak degani emas saqlamoq bu.
  2. Ko'proq yaxshi bo'lishi shart emas.
  3. Elementlarni qoziqlarga ajrating.
  4. Ortiqcha o'ylamang.
  5. Ba'zi kamchiliklardan o'tishni o'rganing - xato qilish mumkin.
  6. "OHIO" qoidasiga rioya qiling: uni faqat bir marta bajaring.
  7. Bo'l jasur.

Xuddi shunday, odamning xazinaga aylanishiga nima sabab bo'ladi?

Sabablari uchun Yig'ish Odamlar buyumni kelajakda foydali yoki qimmatli bo'lishiga ishonganlari uchun yig'adilar. Ko'pincha ular bilan bog'liq yig'ish obsesif-kompulsiv shaxs buzilishi (OKB), obsesif-kompulsiv buzuqlik (OKB), diqqat etishmasligi / giperaktivlik buzilishi (DEHB) va depressiya.

Keyinchalik savol tug'iladi: siz yig'ishtirishdan qutula olasizmi? Psixoterapiya va kognitiv-xulq-atvor terapiyasi ham tez-tez qo'llaniladi uchun bemorlarga buzilishni engishga yordam berish. Garchi bu yondashuvlarning hech biri ishonchli yo'l emas uchun davolash yig'ish , eng katta to'siq tiklanish uchun hali ham ko'rinadi uchun muammoni tan olish.

Bundan tashqari, bilish uchun, qanday qilib to'xtatuvchini to'xtatasiz?

Biroq, siz yaqinlaringizni yordam so'rashga undaydigan va tiklanishni mumkin bo'lgan qo'llab-quvvatlovchi muhitni ta'minlay olasiz

  1. Ularning mulkini olmang.
  2. Xulq-atvorni yoqmang.
  3. O'zingizni tarbiyalang.
  4. Kichik g'alabalarni tan oling.
  5. Ularga o'z narsalarini saralashda yordam bering.
  6. Ular uchun tozalamang.
  7. Sevimli insoningizga davolanishga yordam bering.

Biror narsadan qutulishga xazinachini qanday ishontirish mumkin?

Tozalovchini tozalashga ishontirishning eng yaxshi 10 usuli

  1. Ularning narsalarini ular bilan birga ko'rib chiqing, lekin birinchi navbatda ular sizga ruxsat berganiga ishonch hosil qiling.
  2. Vaziyatning mumkin bo'lgan xavflarini, masalan, biologik muammolarni muhokama qiling.
  3. Shaxsga o'zini va boshqalarni jismoniy xavf ostiga qo'yishi mumkinligini tushuntiring.

Tavsiya: