Spirulina oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Spirulina oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?

Video: Spirulina oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?

Video: Spirulina oshqozoningizni bezovta qilishi mumkinmi?
Video: Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже… 2024, Noyabr
Anonim

Spirulina . Spirulina nazorat ostida o'stirilganda odatda yaxshi muhosaba qilinadi. Kichik salbiy ta'sirlar orasida diareya, shishiradi, oshqozon buzilishi , meteorizm, shish, bosh og'rig'i, mushak og'rig'i, yuzning qizarishi va terlash.

Oddiy qilib aytganda, spirulinaning yon ta'siri qanday?

Voyaga etmaganlarning ba'zilari spirulinaning yon ta'siri ko'ngil aynishi, uyqusizlik va bosh og'rig'i bo'lishi mumkin. Shunday bo'lsa-da, bu qo'shimcha keng tarqalgan xavfsiz hisoblanadi, va ko'pchilik odamlar buni his yon effektlar (2). Xulosa Spirulina zararli birikmalar bilan ifloslangan bo'lishi mumkin, qoningizni suyultiradi va otoimmün sharoitlarni yomonlashtiradi.

Bundan tashqari, spirulinani hazm qilish qiyinmi? 2) Oson Dijest : Spirulina 85-95% hazm bo'ladi, shuning uchun tanangiz uchun ozuqa moddalari bilan to'ldirilgan oziq-ovqatdan foyda olish oson bo'lmaydi. Uning hujayra devorlarida tsellyuloza mavjud emas spirulina qilish osonroq hazm qilish boshqa oddiy o'simliklarga qaraganda.

Spirulina sizni kasal qilishi mumkinmi?

Kontaminatsiyalangan Spirulina sabab bo'lishi mumkin jigar shikastlanishi, ko'ngil aynishi, qusish, tashnalik, zaiflik, tez yurak urishi, zarba va hatto o'lim. NIH manbasini tadqiq qilishni tavsiya qiladi Spirulina qo'shimchalarda ular xavfsiz sharoitlarda o'stirilishi va toksinlar uchun sinovdan o'tkazilishini ta'minlash uchun.

Spirulina ichak salomatligi uchun yaxshimi?

Yaxshilash ichak salomatligi Odamlar ustida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak, ammo hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadi spirulina qo‘llab-quvvatlashi mumkin ichak salomatligi odamlar yoshi kabi. Spirulina ko'p tolani o'z ichiga olmaydi, shuning uchun boshqasini kiritish kerak ichak -ratsiondagi sog'lom, tolaga boy ovqatlar.

Tavsiya: